かつて崖っぷち泣き虫OLだった という、高橋とみこ（Toko）さん。 イタリアへ留学し、 ヴィーナスのようなマンマ（お母さん） たちと出会い、真の美しさを知ります。 彼女たちと衣食住を共にしながら、 家庭料理を学ぶ日々を経て、 女性性が育まれ、幸せ体質に。 日本に帰国後は、 イタリアの家庭料理を教える料理教室を 開きながら、マンマたちの生き方を 女性たちに伝え続けています。 そんな講師のTokoさんが 日々実践しているのが、 「女性性を活かした ビューティーToDoリスト術」 やるべきことを先に書くのではなく、 その日にどんな感情を得たいかに フォーカスしながらスケジュールを組み立てる、 Tokoさんオリジナルメソッドです。 今回のお話会では Tokoさんの美しい暮らしの秘訣から 女性性を引き出すために意識するとよいこと をアドバイスいただき、 実際に「ビューティーToDoリスト」 を作成するコツを教えてもらいます。 ワーク終了後は、 おいしい紅茶と焼き菓子を囲みながら みなさんでシェア会をしましょう。 自分の魅力を知って セルフプロデュースを楽しみながら 日々のタスクを軽やかにこなしていく。 一日が終わった頃には得たい感情に 満たされて幸せいっぱい。 日時：2024年9月29日（日） 時間：13:30〜15:30（13:00開場） 場所：てらこやmaple 東京都世田谷区等々力1-22-36 （東急大井町線「等々力」駅より徒歩約10分） https://terakoya-maple.com/access/ 参加費用：¥3,500 ✨スケジュール✨ 13:30〜14:00 Tokoさんがイタリアのマンマから学んだこと 14:00〜14:15 女性性を引き出すための感情レッスン 　　　　　　　　10分間休憩 14:25〜14:55 ビューティToDoリストの書き方レッスン 14:55〜15:30 お茶会＆シェア会、写真撮影 Tokoさんメソッドで美しい日常を 手に入れてくださいね♡ 講師：高橋とみこ（Toko）さん（Instagram:@toko.cooking） 協力：てらこやmaple（Instagram:@terakoya_maple） 主催：今井みゆき（Instagram:@write_ourfeeling） 𓇡𓂃𓂃𓂅𓂃𓂃𓂅𓂃𓂃𓇢𓂃𓂃𓂅𓂃𓂃𓂅𓂃𓂃𓇡 ＜高橋とみこ（Toko）さんプロフィール＞ フードライフスタイリスト/ 高崎市観音山料理教室　Casalinga（カサリンガ）主宰 イタリア各地で料理研修を受け結婚後、2006年より 自宅にてイタリア家庭料理教室をスタート。 転勤でアメリカ西海岸に暮らし、現地の専門学校にて ベーキングプログラム修了。帰国後教室を再開、 2021年には日本テレビ『満点✰青空レストラン』出演。 ​ 自身の体質改善ダイエット成功の経験から ダイエットカウンセリング指導や料理指導も行っている。 https://www.casalingasalon.com 𓇡𓂃𓂃𓂅𓂃𓂃𓂅𓂃𓂃𓇢𓂃𓂃𓂅𓂃𓂃𓂅𓂃𓂃𓇡